19. septembrī! Vēlreiz iespēja piedalīties pasākuma ciklā ''IEELPO SKAŅU''

4. septembris, 2024 pl. 10:28

Viens no būtiskiem aspektiem mūzikā ir pulsācija, kas, sinhronizējoties ar cilvēka elpu, veicina dažādas ķermeniskas un psihoemocionālas pieredzes. Ļaujoties domām, jūtām un sapņiem, pastāv iespēja uzdrīkstēties - pieņemt, sajust un iepazīt sevi.

Nāc uzņemt spēku caur elpu un mūziku! Ikdienas skrējienā ne vienmēr izdodas apstāties un veltīt laiku sev, atpūsties, sajust sevi - pabūt apzinātībā. Aicinām uz unikālu pasākumu ciklu "IEELPO SKAŅU". Pasākums plānots kā meditatīva sevis apzināšanās caur elpu dzīvās mūzikas pavadījumā.

Pasākuma mērķis ir mijiedarboties skaņu un mūzikas improvizācijās ar apzinātu elpošanu. Elpojot dažādu instrumentu pavadījumā, ķermenis veidotu jaunas prasmes un pieredzi - emocionāli līdzsvaroties, atbrīvoties no spriedzes (stresa) vai citām nepatīkamām izjūtām, kā arī pastāvēs iespēja harmonizēties savās izjūtās ar iztēles palīdzību, lai varētu rast atbildes arī uz iekšējiem (individuālajiem) jautājumiem.

Pasākumā “Ieelpo skaņu” mūzika tiks radīta uz vietas. JŪSU AUSIS PRIECĒS: čells, klavieres un citi instrumenti. Dalībniekiem būs iespēja pašiem muzicēt kopā un dalīties savās pārdomās par to.

NORISES VIETA: Visbijas prospekts 33, Rīga.
DATUMS: 19. septembris.
SĀKUMS: 19.00. Ierašanās no 18.30.
PIETEIKŠANĀS LĪDZ 18. SEPTEMBRIM (dienas beigām), zvanot: 20025145 vai rakstot uz e-pastu: [email protected]. VIETU SKAITS IEROBEŽOTS!
CENA: 30.00 Eur (Jums tiks izrakstīts rēķins. Apmaksa jāveic līdz 14. augustam).

Kopā ar Ingu Bērziņu un Ievu Buiķi esi tāds kāds esi jeb “Esi tas, kas Tu esi” - savā spēkā, intuīcijā, mīlestībā un piedzīvo kopības izjūtu, radīšanas prieku, elpas elastību un esību ārpus ikdienas rutīnas “Ieelpojot skaņu”.

Inga Bērziņa - sertificēta mūzikas terapeite, vokālais pedagogs, ilgus gadus dziedājusi uz profesionālās skatuves. Specializējusies elpošanas sistēmas stabilizēšanā, balss nostādīšanā un runas tembra pilnveidošanā.

Ieva Buiķe - čelliste, topošā mūzikas terapeite.

DALĪBNIEKU ATSAUKSMES

Man bija saspringta diena. Jau pēc pirmās improvizācijas jutos jau daudz labāk, stress pamazām pazuda. Pēc pasākuma jutos viegla, brīva un atbrīvota. Paldies, man ļoti patika.Ļoti laba un mierīga sajūta. Laba relaksācija. Paldies!Liels miers, atslābums.Jūtu iekšēju mieru, harmoniju.Jūtos attīrījusies, baigā harmonija. Viss ir tīrs, mierā. Stabilitāte.Ir sajūta, ka ķermenis vibrē - laba sajūta, relaksācija. Ļoti patika, ļoti forši.Parasti šādos meditācijas un elpošanas pasākumos man tāpat domas skraida, taču šī bija reize, kad es pilnībā aizpeldēju.Atbrīvojos no iekšējā smaguma.

Aicinām izrauties no ikdienas burzmas un veltīt laiku sev!

Uz tikšanos!

Jautājumu gadījumā zvanīt: 20025145