Veiksmīgi norisinājies trešais pasākums IEELPO SKAŅU

Trešais “IEELPO SKAŅU” pasākums noslēdzies. 

Paldies, ka ļāvāties domām, jūtām un sapņiem, un ka uzdrīkstējāties ļauties sajust, iepazīt un pieņemt sevi. Paldies par kopīgi radīto gaisotni un vieglumu.

Nākamo pasākuma datumu izziņosim tepat mūsu mājaslapā sadaļā “Jaunumi”, Instagram un Facebook kontā. Sekojiet līdzi informācijai. 

Līdz nākamajai reizei!

Vairāk par unikālo pasākumu “IEELPO SKAŅU”. Viens no būtiskiem aspektiem mūzikā ir pulsācija, kas, sinhronizējoties ar cilvēka elpu, veicina dažādas ķermeniskas un psihoemocionālas pieredzes. Ļaujoties domām, jūtām un sapņiem, pastāv iespēja uzdrīkstēties - pieņemt, sajust un iepazīt sevi.

Pasākums ir kā iespēja uzņemt spēku caur elpu un mūziku! Ikdienas skrējienā ne vienmēr izdodas apstāties un veltīt laiku sev, atpūsties, sajust sevi - pabūt apzinātībā. Terapijas centrs "Skaņas un mūzika" aicina uz unikālu pasākumu ciklu "IEELPO SKAŅU". Pasākums plānots kā meditatīva sevis apzināšanās caur elpu dzīvās mūzikas pavadījumā.

Pasākuma mērķis ir mijiedarboties skaņu un mūzikas improvizācijās ar apzinātu elpošanu. Elpojot dažādu instrumentu pavadījumā, ķermenis veidotu jaunas prasmes un pieredzi - emocionāli līdzsvaroties, atbrīvoties no spriedzes (stresa) vai citām nepatīkamām izjūtām, kā arī pastāvēs iespēja harmonizēties savās izjūtās ar iztēles palīdzību, lai varētu rast atbildes arī uz iekšējiem (individuālajiem) jautājumiem.  

Pasākumā “Ieelpo skaņu” mūzika tiek radīta uz vietas visiem pasākuma dalībniekiem. Jūsu ausis priecē: čells, klavieres un citi instrumenti.