Актуально
у нас гостит украинский психолог
Татьяна Герасименко
Открыта запись на консультацию.
Посмотреть предложение.
Открыта запись на консультацию.
Посмотреть предложение.
Открывается набор в арт-терапевтическую группу, занятия в которой будут проходить по четвергам с 19 мая, с 18:30 до 20:30.
Чувство тревоги или беспокойства знакомо всем – это часть повседневной жизни. Однако если тревожность начинает мешать качеству жизни – слишком частая, ярко выраженная и неконтролируемая – могут возникнуть серьезные последствия для здоровья, как физического так и душевного.
Если вы уже устали от своей тревожности и хотите что-то изменить в своем эмоциональном состоянии, приглашаем Вас в арт-терапевтическую группу.
Именно тревожность, как отмечают многие исследователи и практические психологи, лежит в основе целого ряда психологических трудностей и психосоматических заболеваний. В контексте арт-терапии символы и образы помогают войти в контакт с истинным Я, осознать эмоции, желания и потребности.
В арт-терапевтической группе мы будем рисовать, лепить, делать коллажи, создавать инсталляции, использовать различные другие творческие методы, которые помогут легко справляться со сложными эмоциями и чувствами, творчески решать проблемы и находить неожиданные выходы из сложившейся ситуации.
Цели данной терапевтической группы:
Большинство людей, используя термин “тревога”, даже не задумываются о том, что он в действительности обозначает. Важно помнить, что в состоянии тревоги мы, как правило, переживаем не одну эмоцию, а некую комбинацию различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на наши социальные взаимоотношения, мысли и поведение.
Этот курс для Вас, если:
Ухудшилось физическое состояние: появилось головокружение, сухость во рту, повышенное потоотделение, учащённое сердцебиение, тошнота, головная боль.
А также:
Вы понимаете, что тревога мешает Вам быть лучше и сильнее.
Вы чувствуете, что Вам не хватает ресурсов.
Вы хотите разобраться в природе возникновения вашей тревоги.
Вы ищете практики и инструменты, чтобы регулировать свое состояние.
Вы стремитесь к самопознанию и личностному росту.
Структура курса:
12 занятий по 2 часа. Каждое занятие – это два блока: 1 час практической психологии и 1 час арт-терапии. Мы будем встречаться еженедельно в 18:30 по четвергам с 19 мая по 4 августа.
Участники:
Численность группы – до 10 человек, после 2-й встречи набор новых участников прекращается.
Ведущие курса:
Психолог, арт-терапевт – Татьяна Герасименко (Украина).
Арт-терапевт – Катрина Моорлата (Латвия).
Стоимость курса:
360 ЕUR (все материалы включены). Есть возможность оплаты по частям. Первый взнос – 60 ЕUR (в случае отказа от занятий не возвращается).