Музыкальная терапия

Что такое музыкальная терапия?

Музыкальная терапия является одной из специализаций арт-терапии (наряду с визуально-пластической, танцевально-двигательной и драматерапией), которая использует музыку, музыкальные элементы (звук, ритм, мелодии), музыкальные инструменты и творческий процесс для достижения  эмоционального и физического благополучия.  Музыкальную терапию разделяют на активную (творческую) и рецептивную (связанную с восприятием). В активной музыкальной терапии человек может выразить свои мысли, идеи, переживания, чувства, используя простые музыкальные инструменты или голос. Одна из основных целей рецептивной музыкальной терапии - снижение нервно-психического напряжения.  Элементами терапевтической сессии являются творческий процесс и беседа с музыкальным терапевтом, в рамках пожеланий, когнитивных и физических возможностей клиента. 

Музыкальная терапия проходит в присутствии/участии профессионального музыкального терапевта в безопасной и благоприятной обстановке.

Обязательно ли умение владеть музыкальными инструментами?

· Навыка игры на музыкальных инструментах не требуется. Главное — это полученный опыт, творческий и терапевтический процесс. 

Использование музыкальных композиций и инструментов в музыкальной терапии отличается от использования музыки для других целей. Главное отличие в процессе создания музыки, прослушивании и ожидаемом результате. 

Как долго длится одна сессия музыкальной терапии?

· Продолжительность 1 сессии составляет 30/60/90 минут, в зависимости от потребностей, когнитивных и физических возможностей клиента. 

Что происходит на сессиях музыкальной терапии?

· Занятия музыкотерапией проходят для детей и взрослых как индивидуально, так и в группах.

· План каждого занятия адаптирован к потребностям и целям конкретного клиента или группы.

Музыкальная терапия помогает:

· Развивать мелкую моторику

· Расширить и восстановить координацию движений

· Восстановить утраченные речевые навыки

· Развивать выразительную речь

· Развитию слуха и речи

· Развитию когнитивных функций, коммуникативных навыков

·  развить ощущение своего тела (проприоцепцию)

· Уменьшить негативные эмоции (гнев, грусть и т.д.)

· Снижение поведенческих нарушений, нарушений обучаемости (концентрации внимания)

· Преодолеть переживания или травматический опыт

· Снижению стресса, беспокойства, тревоги

· Улучшению отношений и разрешению конфликтных ситуаций

· Повышению самооценки

· Максимальному использованию своих ресурсов

Музыкальная терапия может помочь облегчить

· Физические нарушения

· Сенсорные нарушения

· Расстройства поведения

· Нарушения обучаемости

· Эмоциональные расстройства

· Невротические расстройства, связанные со стрессом

· Расстройства пищевого поведения и др.