Музыкальная терапия
Что такое музыкальная терапия?
Музыкальная терапия является одной из специализаций арт-терапии (наряду с визуально-пластической, танцевально-двигательной и драматерапией), которая использует музыку, музыкальные элементы (звук, ритм, мелодии), музыкальные инструменты и творческий процесс для достижения эмоционального и физического благополучия. Музыкальную терапию разделяют на активную (творческую) и рецептивную (связанную с восприятием). В активной музыкальной терапии человек может выразить свои мысли, идеи, переживания, чувства, используя простые музыкальные инструменты или голос. Одна из основных целей рецептивной музыкальной терапии - снижение нервно-психического напряжения. Элементами терапевтической сессии являются творческий процесс и беседа с музыкальным терапевтом, в рамках пожеланий, когнитивных и физических возможностей клиента.
Музыкальная терапия проходит в присутствии/участии профессионального музыкального терапевта в безопасной и благоприятной обстановке.
Обязательно ли умение владеть музыкальными инструментами?
· Навыка игры на музыкальных инструментах не требуется. Главное — это полученный опыт, творческий и терапевтический процесс.
Использование музыкальных композиций и инструментов в музыкальной терапии отличается от использования музыки для других целей. Главное отличие в процессе создания музыки, прослушивании и ожидаемом результате.
Как долго длится одна сессия музыкальной терапии?
· Продолжительность 1 сессии составляет 30/60/90 минут, в зависимости от потребностей, когнитивных и физических возможностей клиента.
Что происходит на сессиях музыкальной терапии?
· Занятия музыкотерапией проходят для детей и взрослых как индивидуально, так и в группах.
· План каждого занятия адаптирован к потребностям и целям конкретного клиента или группы.
Музыкальная терапия помогает:
· Развивать мелкую моторику
· Расширить и восстановить координацию движений
· Восстановить утраченные речевые навыки
· Развивать выразительную речь
· Развитию слуха и речи
· Развитию когнитивных функций, коммуникативных навыков
· развить ощущение своего тела (проприоцепцию)
· Уменьшить негативные эмоции (гнев, грусть и т.д.)
· Снижение поведенческих нарушений, нарушений обучаемости (концентрации внимания)
· Преодолеть переживания или травматический опыт
· Снижению стресса, беспокойства, тревоги
· Улучшению отношений и разрешению конфликтных ситуаций
· Повышению самооценки
· Максимальному использованию своих ресурсов
Музыкальная терапия может помочь облегчить
· Физические нарушения
· Сенсорные нарушения
· Расстройства поведения
· Нарушения обучаемости
· Эмоциональные расстройства
· Невротические расстройства, связанные со стрессом
· Расстройства пищевого поведения и др.