skanasunmuzika - Jaunumi

Dāvanu kartes

Tue, 16 Dec 2025 09:48:00 +0000

Ar prieku paziņojam - pie mums tagad pieejamas dāvanu kartes 🎁

Uzdāvini saviem mīļajiem vai draugiem jēgpilnu pieredzi, kas rūpējas par labsajūtu un iekšējo līdzsvaru.

Pieejamas dāvanu kartes:

Skaņas un mūzikas terapijas centra pakalpojumiem
Mūzikas terapijai
Vibroakustiskajai terapijai
Semināram “Kā smadzenes jūt ķermeni!”
Semināram “Kā smadzenes jūt ķermeni!” + vibroakustiskās terapijas sesija

🛒 Iegādājies ērti online vai klātienē pie mums terapijas centrā.

Dāvana, kas paliek sajūtās 💛 https://www.skanasunmuzika.lv/pakalpojumi-1/davanu-kartes/

Pievienojies semināram “Kā smadzenes jūt ķermeni?”

Fri, 12 Dec 2025 07:54:00 +0000

Pievienojies semināram “Kā smadzenes jūt ķermeni?” - propriocepcija (ķermeņa sajūta telpā), sāpju modulācija un līdzsvara atjaunošana.

2026. gada 17.janvārī, Terapijas centrā “Skaņas un mūzika”, Ernesta Birznieka Upīša iela 20A – 203

Vai bieži jūti, ka zūd līdzsvars, saskaries ar neizskaidrojamu reiboni, “atsvešināšanos no ķermeņa sajūtas” vai ķermenis nespēj precīzi koordinēt kustības? Iespējams, tavai - propriocepcijai - nepieciešams restarts!

Propriocepcija ir tavas spējas apzināties ķermeņa stāvokli un kustību telpā. Tās traucējumi rodas tāpēc, ka smadzenes nepareizi uztver muskuļu šķiedru tonusu, un rada: nestabilitāti un reiboņa sajūtu, grūtības veikt sarežģītas kustības (sportā vai darbā),

hronisku muskuļu saspringumu un hroniskas sāpes.

Proprioceptīvo diskomforta sindromu (PDS), kas ietver ne tikai līdzsvara, sirds-asinsvadu, gremošas, kognitīvos traucējumus, bet arī psihisku simptomu (trauksmes, depresijas) izpausmes.

Propriocepcijas traucējumus novēro arī ģenētisko un attīstības traucējumu gadījumā (piem., UDHS, autiskā spektra traucējumi), kā arī pie centrālās un perifērās nervu sistēmas slimībām (insulta, galvas traumu sekām, Parkinsona slimības, perifērām neiropātijām, u.c.).

Seminārā uzzināsi un praktiski apgūsi mūsdienus risinājumus propriocepcijas korekcijai.

Aicinām tevi uz intensīvu un praktisku apmācību, kurā detalizēti analizēsim šīs problēmas cēloņus, mācīsimies tos novērst, izmantojot jaunākās rehabilitācijas metodes.

Tu uzzināsi, kā atgūt kontroli pār kustībām un uzlabot pašsajūtu, izmantojot:

fizioterapiju - mērķtiecīgus vingrinājumus funkcionālo spēju atjaunošanai,

vestibulāri - proprioceptīvo rehabilitāciju - speciāli izstrādātas programmas līdzsvara un telpiskās orientācijas uzlabošanai,

biofeedback (BFB) - inovatīvus rīkus, kas sniedz tūlītēju atgriezenisko saiti, ļaujot precīzi trenēt un koriģēt kustības,

realitāti (VR) - ļauj vizuāli "pārrakstīt" kļūdaino proprioceptīvo informāciju,

vibroakustisko terapiju - izmanto elektroierīces, kuras aprīkotas ar precīzām (programmatūras ģenerētām) zemo skaņu frekvenču svārstībām, ko klients sajūt kā skaņu viļņa radītu patīkamu ķermeņa masāžu, kā rezultātā tiek mazināta ķermeniskā spriedze, līdzsvarots psihoemocionālais stāvoklis un uzlabota ķermeņa apzināšanās.

Semināra pasniedzēji:

Neiroloģe Sandra Vestermane lekcijā apvienos jaunākosneirobioloģiskos pierādījumus ar praktiskiem risinājumiem: kā atpazīt proprioceptīvās disfunkcijas un multisensorās integrācijas traucējumus, kāpēc tie rada reiboni, nogurumu, muskuļu spriedzi un “atsvešināšanos no ķermeņa”, un kāpēc un kā mērķēti vingrinājumi, vestibulāri - proprioceptīvā rehabilitācija, VR un biofeedback var palīdzēt atgūt kontroli pār kustību emocionālo un pašsajūtu.

Sertificēta mūzikas terapeite, psihoterapijas speciālists, vibroakustiskās terapijas terapeite Dzintra Zariņa skaidros, kas ir Vibroakustikās terapijas iedarbības pamatā - vairāki ķermeņa neirofizioloģiskie mehānismi, kas reaģē uz noteiktu zemo skaņu frekvenču vibrācijām un kā zemo skaņu vibrācijas palīdz līdzsvarot nervu sistēmu un atjaunot ķermeņa apzinātību.

Fizioterapeite Liene Pulmane: runās par Ķermeņa apzinātību un propriocepciju. Skaidros, kas ir propriocepcija (ķermeņa stāvokļa izjūta telpā), kā iespējams izvērtēt propriocepciju fizioterapijas kontekstā (diagnostiskie testi, ko izmanto fizioterapeiti), kā arī par to, kas var izraisīt propriocepcijas traucējumus un kā iespējams uzlabot propriocepciju caur fizioterapijā pielietotām metodēm.

Seminārs ir paredzēts gan jomas profesionāļiem (fizioterapeitiem, ergoterapeitiem, sporta treneriem, rehabilitologiem), gan ikvienam interesentam, kurš vēlas dziļāk izprast un uzlabot sava ķermeņa darbību.

Reģistrējies semināram jau šodien: https://forms.gle/DaUimxDjgKVzYWj46

Pieteikšanās līdz 2026.gada 12.janvārim, plkst. 21.00

Dalības maksa: 30 EUR

Dalībnieki saņems sertifikātus par dalību seminārā, ārstniecības personas saņems LĀB TIP (tālākizglītības punktus). Par TIP punktiem tiks ziņots tuvāk semināra laikam.

Šo semināru iespējams iegādāties kā dāvanu - 30 EUR vai Seminārs + Vibrokustiskās terapijas 1 iepazīšanās seanss =60 EUR

Liels lepnums mūsu komandai!

Thu, 20 Nov 2025 11:04:00 +0000

Mūsu kolēģe - logopēde un speciālā pedagoģe Līga Eidone - saņēmusi “Latvijas lepnums” balvu nominācijā “Skolotājs”.

Sirsnīgi lepojamies ar Līgas ieguldījumu, sirdsdarbu un spēju iedvesmot. ❤️
Viņas darbs patiešām maina dzīves.

Pilns stāsts šeit:
https://tv3.lv/latvijas-lepnums/cilveki-un-stasti-kas-iedvesmo-aizvadita-latvijas-lepnums-sviniga-ceremonija/

Wed, 19 Nov 2025 13:41:00 +0000

2025. gada laikā Terapijas centra " Skaņas un mūzika" mūzikas terapeites ar prieku piedalījās Rīgas sociālās aprūpes centra “Gaiļezers” projektā "Sajūtu pasaules harmonija", kura ietvaros tā dalībniekiem tika novadītas divas mūzikas terapijas grupu nodarbības.

Dzīves līdzsvars - seminārs 29. novembrī

Tue, 11 Nov 2025 08:55:00 +0000

Aicinām uz semināru “Dzīves līdzsvars” 2025.gada 29.novembrī plkst.12:00 visiem interesentiem un veselības aprūpes speciālistiem. Semināru vadīs neiroloģe Sandra Vestermane, fizioterapeite Liene Pulmane, vibroakustiskās terapijas terapeite Dzintra Zariņa.

Norises vieta: Terapijas centrs “Skaņas un mūzika” - Ernesta Birznieka Upīša iela, 20 A -203.

Tālāk izglītības (TIP) punkti ir apstiprināšanas procesā

Reģistrēšanās līdz 24.novembrim:
https://forms.gle/5A5eVMDiV2axBHty8

Nepalaidiet garām šādu iespēju!

Tava iegurņa veselība - viss, kas Tev par to ir jāzin! - seminārs

Fri, 26 Sep 2025 10:16:00 +0000

Seminārs visiem interesentiem un veselības aprūpes speciālistiem 25. oktobrī plkst.12:00.
E. Birznieka Upīša ielā 20A - 203, Terapijas centra “Skaņas un mūzika” telpās.
Apmeklē un iegūsti 3,11 tālākizglītības punktus (TIC).

Reģistrēšanās līdz 15. oktobrim plkst. 21:00 šeit:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSed1CFIAIkfG8y7JuXQa7l7K7e2gH2j2Me0BChZaK_J1Nytkw/viewform

OLIGO CHECK tests

Thu, 15 May 2025 18:35:00 +0000

Mūsu terapijas centrs ir viena no 2 vietām Latvijā, kurā var veikt OLIGO CHECK testu, turklāt par izdevīgāko cenu.

Oligo Check izmeklējuma laikā ar kontakta spektrofotometru palīdzību reāllaikā novērtē minerālvielu, mikroelementu, vitamīnu biopieejamību audos, oksidatīvo stresu un iespējamu smago metālu pārslodzi.

Konkrēta informācija par to, kas organismam trūkst, palīdz speciālistam piemērot individualizētus un pamatotus ieteikumus tieši Jūsu organisma vajadzībām.

Tā ir neinvazīva metode, ar kuru izmeklējums tiek veikts nesāpīgi, ātri un vienkārši, un iegūtie rezultāti ir apskatāmi tūlīt.

IZMEKLĒJUMS NODERĒS:

ikvienam, kam ir konkrētas sūdzības par veselību (gan fiziskās, gan psiholoģiskās),
ikvienam, kuram ir simptomi, kas dara raizes, un kam gribētos rast papildus skaidrojumu,
hroniskas slimības gadījumā, jo jebkuru hronisku slimību raksturo arī ilgstošs mikroelementu un/vai vitamīnu deficīts.

Izmeklējumu var veikt ikviens interesents, speciālista nosūtījums nav nepieciešams.

Laipni lūgti! Vairāk lasi šeit.

Ieelpo mieru un spēku, izelpo stresu - muzikālā pasākumā ''IEELPO SKAŅU'' 19. decembrī

Mon, 02 Dec 2024 13:16:00 +0000

Ieelpo mieru un spēku, izelpo stresu!

Vai esi gatavs doties ceļojumā sevī, kur mūzika un apzināta elpa kļūst par taviem pavadoņiem? Pasaulē, kur ikdienas steiga bieži ietekmē iekšējo mieru, mēs piedāvājam tev unikālu pieredzi – pasākumu ciklu "IEELPO SKAŅU". Tas ir vairāk nekā tikai mūzikas pasākums – tā ir tava iespēja sajust dziļu savienojumu ar sevi un apkārtējo pasauli.

Kas tevi sagaida?

Mūzika un apzinātas elpošana, kas harmonizēs prātu un ķermeni, veicinot iekšēju līdzsvaru.
Improvizēta, uz vietas radīta dzīvā mūzika ar čellu, klavierēm un citiem instrumentu, kas rezonēs ar tavu iekšējo pasauli.
Iespēja pašam muzicēt un dalīties pārdomās.

Šajā meditatīvajā pieredzē, tu ne tikai atbrīvosies no stresa un saspringuma, bet arī atklāsi jaunas prasmes un pieredzes, kas palīdzēs tev tikt galā ar ikdienas grūtībām. Ieelpo skaņu, atbrīvo prātu, un piedzīvo, kā mūzika rezonē ar tavu elpu, radot dziļu emocionālu un fizisku harmoniju.

Norises vieta: Visbijas prospekts 33, Rīga

Datums: 19. decembris.

Sākums: 19:00 (ierašanās no 18:30)

Vietu skaits ir ierobežots – piesakies līdz 18. decembrim!

Cena: 30.00 EUR

Pieteikšanās: zvanot uz 20025145 vai rakstot uz e-pastu: terapijascentrs@inbox.lv.

Kopā ar Ingu Bērziņu un Ievu Buiķi esi tāds kāds esi jeb “Esi tas, kas Tu esi” - savā spēkā, intuīcijā, mīlestībā un piedzīvo kopības izjūtu, radīšanas prieku, elpas elastību un esību ārpus ikdienas rutīnas “Ieelpojot skaņu”.

Inga Bērziņa - sertificēta mūzikas terapeite, vokālais pedagogs, ilgus gadus dziedājusi uz profesionālās skatuves. Specializējusies elpošanas sistēmas stabilizēšanā, balss nostādīšanā un runas tembra pilnveidošanā.

Ieva Buiķe - čelliste, topošā mūzikas terapeite.

DALĪBNIEKU ATSAUKSMES

Jau pēc pirmās improvizācijas jutos jau daudz labāk, stress pamazām pazuda. Pēc pasākuma jutos viegla, brīva un atbrīvota. Paldies, man ļoti patika.Ļoti laba un mierīga sajūta. Laba relaksācija. Paldies!Liels miers, atslābums.Jūtu iekšēju mieru, harmoniju.Jūtos attīrījusies, baigā harmonija. Viss ir tīrs, mierā. Stabilitāte.Ir sajūta, ka ķermenis vibrē - laba sajūta, relaksācija. Ļoti patika, ļoti forši.Šī bija viena no retajām reizēm, kad man tiešām izdevās pilnībā atslābināties un neļaut domām klīst, kā tas ir parasti.Atbrīvojos no iekšējā smaguma.

NĀC PIEDZĪVOT!

Uz tikšanos!

Jautājumu gadījumā zvani: +371 20025145

Harmoniskā dziedināšana: mistika aiz kaķa murrāšanas

Thu, 24 Oct 2024 11:53:00 +0000

Skaņu terapijas un vibroakustikas jomā kaķa maigā murrāšana ieņem unikālu un fascinējošu vietu. Šī nomierinošā skaņa, kas bieži vien ir simbols kaķu apmierinātībai, ir ne tikai piesaistījusi dzīvnieku mīļotāju uzmanību, bet arī tos, kuri interesējas par skaņas terapeitisko potenciālu. Iedziļinoties šajā parādībā, atklājas dabas, zinātnes un veselības savstarpējā saikne, kas piedāvā ieskatus dziedināšanas ceļā, kas pārsniedz tradicionālos ierobežojumus.

Zinātne par murrāšanu. Kaķa murrāšana būtībā ir ritmiska, atkārtojoša skaņa, kas rodas gan ieelpas, gan izelpas laikā. Zinātniskie pētījumi ir noteikuši, ka murrāšanas frekvenču diapazons ir no 25 līdz 150 herciem (Hz). Interesanti, ka šīs frekvences ir pazīstamas ar to dziedinošajām īpašībām cilvēka organismā, kas atbilst vibroakustiskās terapijas principiem. Šī terapija izmanto skaņas vibrācijas, lai uzlabotu veselību un mazinātu stresu, padarot kaķa murrāšanu par dabisku, viegli pieejamu dziedinošu vibrāciju avotu.

Dziedināšanas frekvence. Kaķa murrāšanas terapeitiskais potenciāls sniedzas tālāk par vienkāršu relaksāciju. Pētījumi rāda, ka frekvences diapazonā no 25 līdz 50 Hz var veicināt kaulu blīvumu un dziedināšanu, frekvences no 100 līdz 200 Hz efektīvi mazina sāpes un palīdz brūču sadzīšanā. Kaķi, ar savu murrāšanu, dabiski izstaro šīs labvēlīgās frekvences. Tas ir radījis fascinējošu hipotēzi: vai murrāšana ir kaķu evolūcijas pašdziedināšanās mehānisms, kas palīdz kauliem atjaunoties un atveseļoties? Un vēl aizraujošāk – vai cilvēki varētu izmantot šīs frekvences savas dziedināšanas nolūkos?

Kaķa murrāšanas un cilvēka labsajūtas krustpunkts atrodas vibroakustiskās terapijas jomā. Šī terapija izmanto skaņas vibrācijas, lai veicinātu relaksāciju un mazinātu dažādas veselības problēmas. Kaķa murrāšana, līdzīgi kā šajā terapijā izmantotajām zema frekvences vibrācijām, var būt nomierinoša un atjaunojoša ietekme uz cilvēka ķermeni. Vienkārši atrodoties tuvumā murrājošam kaķim, cilvēks neapzināti var piedalīties dabiskā skaņas dziedināšanas procesā.

Papildus fiziskajam aspektam, kaķa murrāšanas skaņa rezonē arī emocionālā un psiholoģiskā līmenī. Tā var radīt miera un mierīguma sajūtu, mazinot stresu un trauksmi. Tas ir īpaši nozīmīgi mūsdienu straujajā pasaulē, kurā garīgā labklājība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība. Murrāšana, savā maigajā un nemanāmā veidā, piedāvā mirkli atelpas, nomierinošu pieskārienu ikdienas dzīves ainā.

Dabas un veselības simfonija. Kaķa murrāšana nav tikai vienkārša apmierinājuma izpausme. Tā ir sarežģīta un daudzslāņaina parādība, kas veido tiltu starp dabu un cilvēka veselību. Vai tas būtu kaulu veselības uzlabošana, relaksācijas veicināšana vai emocionāla komforta nodrošināšana, murrāšana ir apliecinājums tam, cik sarežģīti dabas pasaules elementi var veicināt mūsu vispārējo labsajūtu. Tā aicina mūs dziļāk izpētīt skaņas potenciālu dziedināšanā, atgādinot par harmoniskajām saitēm, kas mūs vieno ar dabu.

Pieņemot kaķa murrāšanas smalko, bet dziļo ietekmi, mēs paveramies uz holistisku veselības un labsajūtas izpratni. Tas ir atgādinājums, ka dažkārt visefektīvākā terapija var nākt no visnegaidītākajiem avotiem, rezonējot ar frekvenci, kas dziedina, nomierina un baro.

Ieelpo mieru un spēku, izelpo stresu - muzikālā pasākumā ''IEELPO SKAŅU'' 21. novembrī

Mon, 21 Oct 2024 10:49:00 +0000

Ieelpo mieru un spēku, izelpo stresu!

Kas tevi sagaida?

Mūzika un apzinātas elpošana, kas harmonizēs prātu un ķermeni, veicinot iekšēju līdzsvaru.
Improvizēta, uz vietas radīta dzīvā mūzika ar čellu, klavierēm un citiem instrumentu, kas rezonēs ar tavu iekšējo pasauli.
Iespēja pašam muzicēt un dalīties pārdomās.

Norises vieta: Visbijas prospekts 33, Rīga
Datums: 21. novembris.
Sākums: 19:00 (ierašanās no 18:30)
Vietu skaits ir ierobežots – piesakies īdz 20. novembrim!
Cena: 30.00 EUR
Pieteikšanās: zvanot uz 20025145 vai rakstot uz e-pastu: terapijascentrs@inbox.lv.

Kopā ar Ingu Bērziņu un Ievu Buiķi esi tāds kāds esi jeb “Esi tas, kas Tu esi” - savā spēkā, intuīcijā, mīlestībā un piedzīvo kopības izjūtu, radīšanas prieku, elpas elastību un esību ārpus ikdienas rutīnas “Ieelpojot skaņu”.

Inga Bērziņa - sertificēta mūzikas terapeite, vokālais pedagogs, ilgus gadus dziedājusi uz profesionālās skatuves. Specializējusies elpošanas sistēmas stabilizēšanā, balss nostādīšanā un runas tembra pilnveidošanā.

Ieva Buiķe - čelliste, topošā mūzikas terapeite.

DALĪBNIEKU ATSAUKSMES

Jau pēc pirmās improvizācijas jutos jau daudz labāk, stress pamazām pazuda. Pēc pasākuma jutos viegla, brīva un atbrīvota. Paldies, man ļoti patika.Ļoti laba un mierīga sajūta. Laba relaksācija. Paldies!Liels miers, atslābums.Jūtu iekšēju mieru, harmoniju.Jūtos attīrījusies, baigā harmonija. Viss ir tīrs, mierā. Stabilitāte.Ir sajūta, ka ķermenis vibrē - laba sajūta, relaksācija. Ļoti patika, ļoti forši.Šī bija viena no retajām reizēm, kad man tiešām izdevās pilnībā atslābināties un neļaut domām klīst, kā tas ir parasti.Atbrīvojos no iekšējā smaguma.

NĀC PIEDZĪVOT!

Uz tikšanos!

Jautājumu gadījumā zvani: +371 20025145